Solène Chavane, ostéopathe à Paris, soulage certains problèmes pour mâcher.
Introduction
La mastication s’opère normalement, avec une alternance entre les deux côtés de la bouche, qui se fait sans que l’on y pense. Pourtant, un déséquilibre peut s’installer :
- la mâchoire travaille plus ou même toujours du même côté
- les muscles ne sont plus sollicités de façon équilibrés
- les sollicitations anormales génèrent une gêne ou des douleurs.
Découvrez comment Solène Chavane, ostéopathe à Paris, intervient pour équilibrer les troubles de la mastication et leurs répercussions sur le corps.
1. La mastication : un équilibre fragile
Normalement, la mastication s’effectue de manière symétrique et alternée. Mais certains événements — comme la mastication d’un aliment trop dur (coquille de noix, fragment d’os, croûte de pain)— peuvent perturber cet équilibre. Une dent peut alors subir une sorte d’“entorse”, sollicitant brusquement les ligaments qui l’entourent. Même si la dent n’est pas abîmée, la zone ligamentaire peut rester sensibilisée, entraînant des difficultés à mâcher.
Que faire ?
-
-
- Consultez d’abord votre dentiste pour vérifier l’intégrité de la dent et comprendre les causes de votre problème de mastication.
- Si tout est normal, l’ostéopathie peut aider à rééquilibrer la zone ligamentaire et à restaurer une mastication confortable.
-
2. L’entorse de la dent : un phénomène méconnu
Saviez-vous qu’une dent peut subir une “entorse” ?
-
-
- Les ligaments autour de la dent sont parfois sollicités de manière inhabituelle.
- Comme une cheville qui se tord en marchant sur un trottoir irrégulier, une dent peut être déstabilisée par un choc (aliment dur, choc direct).
- La mastication va alors être perturbée : vous ne mâcher plus autant du coté blessé.
- L’ostéopathe intervient pour apaiser ces tensions et restaurer la mobilité naturelle de la mâchoire.
-
3. Dents et posture : un lien insoupçonné
Pieds, dents et yeux sont les trois piliers des sensations (proprioception), permettant l’équilibre de notre posture.
Lorsque vous sentez une gène au niveau d’une dent et que vous ne mâcher plus autant des deux cotés :
-
-
- Le corps compense, ce qui peut entraîner des douleurs musculaires, des tendinites, ou des maux de tête à distance.
- Une dent manquante ou un récepteur sensoriel perturbé (par le bruxisme, par exemple) peut déséquilibrer tout le système postural.
- L’ostéopathe aide à “déparasiter” ces récepteurs sensoriels, pour que le système postural retrouve son efficacité.
-
Exemple concret : Si une dent est manquante – non remplacée par un implant dentaire – sa dent opposée cherche constamment son contact, sans le trouver. Cette recherche de contact est inévitable (la dent cherche le contact comme un tournesol s’oriente vers le soleil). L’impossibilité de trouver un appuis dentaire opposé, va nécessiter des compensations musculaires et parfois déclencher des douleurs à distance.
4. Bruxisme : pourquoi serre-t-on les dents la nuit ?
Le bruxisme (serrement ou grincement des dents) est souvent une recherche involontaire de contact dentaire.
-
-
- Stress, malocclusion ou troubles posturaux peuvent en être la cause.
- L’ostéopathie peut notamment décompresser les tempes, relâcher certaines tensions de la mâchoire et ainsi améliorer la perception des contacts dentaire (propioception).
-
5. Quand consulter un ostéopathe pour mâcher correctement ?
Une fois que tout problème dentaire (ou ORL) a été bien éliminé :
- Difficulté à mâcher d’un côté.
- Douleurs de la mâchoire ou à distance, notamment en mastiquant.
- Après un choc dentaire (mastication d’un fragment dur inattendu)
- En complément d’un traitement orthodontique.
- En cas de bruxisme, pour limiter les tensions et les compensations.
Collaboration pluridisciplinaire : L’ostéopathe peut apporter une expertise complémentaire à celle du dentiste ou orthodontiste pour améliorer l’occlusion (contact dentaire) et la mastication.
Conclusion
Les troubles de la mastication peuvent avoir des répercussions bien au-delà de la bouche. L’ostéopathie douce peut aider à restaurer un meilleur équilibre, en agissant sur à la fois localement (mâchoire, crâne…) mais parfois aussi à distance.
Vous souffrez de douleurs à la mâchoire ou de difficultés à mâcher ? Contactez Solène Chavane, ostéopathe à Paris, pour une évaluation personnalisée.
Ostéopathe à Paris pour bien mâcher
L’ostéopathie est une approche globale. Il n’existe donc pas d’ostéopathe spécialisée sur la mastication. Chaque situation est unique et le traitement s’adapte, en fonction de ce que l’ostéopathe perçoit de votre organisation corporelle. Pour mieux comprendre cette approche de terrain, vous pouvez lire l’article sur L’importance de la mâchoire en ostéopathie.
Solène Chavane est joignable au 06.59.02.12.15 pour répondre aux questions sur les blocages et déséquilibre de la mâchoire :
- Elle répond directement aux appels du lundi au vendredi, aux heures d’ouverture du cabinet d’ostéopathie douce.
- Vous pouvez aussi choisir un rendez-vous sur Doctolib
Solène Chavane travaille avec une approche douce et globale
pour équilibrer la mastication et bien mâcher.
31 boulevard Arago, Paris 13ème
