Les avantages de l’ostéopathie sans craquement

L’ostéopathie avec ou sans craquement ?

Solène Chavane, ostéopathe à Paris, travaille avec une approche douce de l’ostéopathie. Elle donne ici plusieurs points clés sur les manipulations. 

 

 

Une manipulation par craquement articulaire n’est pas censée être brusque et générer de désagréments. Si une douleur apparaît après une manipulation, il faut reconnaître que ce n’était pas l’effet attendu et comprendre ce qui s’est passé.

 Selon la façon dont elles sont pratiquées, les méthodes de craquement articulaire peuvent parfois être mal vécues.

La phase d’accommodation après une consultation chez l’ostéopathe 

Le corps passe inévitablement par une phase d’accommodation après un traitement chez l’ostéopathe.

C’est vrai pour tout traitement d’ostéopathie car le corps modifie sont équilibre :

• la posture change
• le fonctionnement de certaines parties du corps qui étaient entravées reprend
• des régions qui au contraire étaient sur-sollicitées (par compensation des blocages) s’apaisent…

Cette phase d’adaptation après le traitement est transitoire. Elle dure généralement 24h. C’est pour cette raison qu’il est recommandé de « se ménager » après un traitement chez l’ostéopathe pour que le corps puisse assimiler plus facilement l’information reçue lors du traitement.

 

Ce phénomène d’assimilation du traitement est d’autant plus fort dans l’ostéopathie lors d’une correction par craquement articulaire :

• Le traitement est en effet amené moins progressivement dans ces techniques par craquement.
• L’organisme va réagir plus vite, aves des effets ressentis de façon beaucoup immédiates.
• Il y a du coup plus d’effets secondaires que dans une approche douce de l’ostéopathie : tels que les courbatures, de la fatigue… 

 

 

Cette étape d’assimilation est particulièrement sensible chez :

• une personne fatiguée
• une personne traversant une période difficile (surcharge de travail, deuil…)
• ou ayant des antécédent de traumatismes importants (accident de la route…) car cela peut fragiliser l’organisation corporelle.

Le phénomène va aussi prendre une ampleur différente en fonction de la région concernée : les manipulations vertébrales au niveau de cervicales et des lombaires sont les plus risquées. 

 

Les précautions à prendre après une manipulation qui entraînerait des effets secondaires

Les manifestations, ressenties assez fréquemment après une correction vertébrale, peuvent malheureusement aller au de là d’une simple fatigue ou de sensations de courbatures. Lorsque cette phase d’accommodation est anormalement douloureuse ou longue, il faut en tenir compte :

• Le repos est de mise
• Prenez aussi contact avec le professionnel qui vous a manipulé pour préciser avec lui ce qu’il convient de faire. 
• L’application de chaleur peut aider à détendre les muscles.

 

Pourquoi peut-il y avoir des effets secondaires après une manipulation par craquement?

Le plus souvent, le patient décrit une douleur avec une difficulté à bouger la région manipulée. La zone s’est en fait figée, avec des contractures musculaires. 

Il faut comprendre que ces contractures sont une réaction de protection des muscles à l’étirement qui s’est produit lors de la manipulation. Le muscle réagit comme un élastique étiré brusquement qui se rétracte et claque entre les doigts. 

La manipulation a visiblement était mal acceptée par l’organisme : surpris par le geste, le corps s’est crispé pour protéger la zone.

 

Quelle est la gravité du problème liée à une manipulation douloureuse?

Précisons pour les personnes particulièrement inquiètes qu’une difficulté à bouger après une manipulation n’a rien à voir avec une paralysie ! 

On va facilement recourir à l’expression « je me sens paralysé » lorsque l’on arrive plus à bouger. Heureusement c’est un abus de langage. Il s’agit d’une fausse paralysie : 

• Dans une vrai paralysie, le muscle ne répondrait plus aux ordres du cerveau et il serait tout mou comme un chamallow… 
• Dans une fausse paralysie, c’est l’inverse : les muscles sont très contractés et dures. Vous ne pouvez plus bouger parce que le muscle excessivement tonique bloque le mouvement. Cet effet secondaire est transitoire et diminue au fil des heures (rarement au de là de 24h). 

 

L’ostéopathie douce après une manipulation douloureuse  

Sachez qu’une rééquilibration avec une approche douce de l’ostéopathie peut apaiser, détendre les muscles et aider l’organisme à retrouver son état normal. 

Solène Chavane, ostéopathe à Paris, pratique l’ostéopathie sans craquement articulaire. Elle est habituée à soigner des patients ayant eu de mauvaises expériences lors de craquement des articulations (ostéopathie structurelle, chiropraxie, étiopathie…). 

Il n’y a en réalité pas de bonne ou mauvaise méthode : l’important est qu’une approche soit bien maitrisée par le professionnel qui vous soigne et pratiquée dans de bonnes conditions.

 

A lire : Etude du Dr Rougemont sur les accidents liés à des manipulations vertébrales