Action de l’ostéopathie sur l’endométriose
L’expérience de Solène Chavane, ostéopathe à Paris, pour soulager l’endométriose.
Solène Chavane, ostéopathe spécialisée pour l’endométriose
L’ostéopathie est une approche globale. Il n’existe donc pas de protocole systématisé et même pour une problématique d’endométriose. L’ostéopathe à Paris pour l’endométriose, va travailler l’ensemble du corps.
Une approche douce de l’ostéopathie
Solène Chavane pratique une ostéopathie sans craquement :
- Chaque traitement dépend de ce que perçoit l’ostéopathe au sein du corps. L’organisation corporelle étant propre à chacun.
- Elle travaille avec une main englobante, des pressions douces et non douloureuses pour soulager les récepteurs sensitifs (souvent déjà mise en alerte par le processus inflammatoire associé à l’endométriose).
- Cette ostéopathe utilise uniquement des techniques externes (sans abord par voie vaginale ou rectale). Cette approche permet de travailler dans le volume, même au niveau de structures plus profondes
Vous connaissez l’histoire de la princesse au petit pois ? Elle percevait à travers d’épais matelas l’inconfort d’un petit pois glissé par sa belle-mère... De la même façon l’ostéopathe peut travailler l’abdomen en profondeur, avec des appuis au niveau du dos et du ventre.
Pour en savoir plus sur l’approche douce de l’ostéopathie, vous pouvez consulter cette page sur l’ostéopathie sans craquement
Les points clefs pour l’endométriose
L’ostéopathe travaille avec des points d’appuis pour libérer les tensions liées à l’endométriose. Solène Chavane, ostéopathe à Paris, s’intéresse particulièrement à :
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- L’équilibration du diaphragme permet notamment de relancer le drainage et limiter l’effet de congestion (accumulation et engorgement de liquide).
- L’ostéopathe peut notamment être amené à travailler certains organes du bassin : L’utérus peut être contracté (l’hypertonie peut rendre plus difficile l’évacuation des menstruations et accentuer le risque de migration vers l’abdomen). L’ostéopathie viscérale peut permettre de travailler d’autres organes, comme la vessie ou le rectum, en fonction de ce qui est perçu dans le corps.
- Solène Chavane, ostéopathe à Paris, aura aussi une approche sur les fascias et le péritoine : ce sont des enveloppent, entourant les organes du bas ventre qui participent au bon équilibre de la région.
- Elle travaille aussi les glissements entre les organes (voir l’article sur l’ostéopathie sur les adhérences)
L’ostéo par rapport au cycle féminin
Nous pouvons travailler en ostéopathie douce à tout moment du cycle féminin. Solène Chavane, ostéopathe pour l’endométriose à Paris, s’adapte à ce qu’elle perçoit dans le corps et à la réaction des tissus.
- Le milieu du cycle permet de travailler avec un taux d’œstrogène plus favorable au travail sur les ligaments (ils résistent mieux à la traction sous l’effet du taux élevé de cette hormone).
- Eviter les jours suivant les règles, pour les femmes souffrant de douleurs accrues à cette période du cycle: car les collections de sang sont à leur niveau maximum dans le ventre.
Ostéopathie ou kinésithérapie ?
- La kinésithérapie axe le traitement sur le système musculaire et utilise le mouvement :
- Certains exercices pour faire travailler les psoas et la ceinture abdominale peuvent aider à la décongestion du ventre, présent dans l’endométriose.
- Des exercices de respiration, grâce au mouvement du diaphragme permettent de mobiliser indirectement les organes, apportant du soulagement.
- Certains étirements peuvent aussi diminuer les tensions ligamentaires et soulager des douleurs d’endométriose.
- Aujourd’hui, les kinésithérapeutes massant directement les viscères du ventre sont assez rares. Cependant, certains se spécialisent et peuvent aussi utiliser des techniques internes ; pour travailler avec un appuis directe au niveau rectale ou du col utérin.
Les traitements sont complémentaires :
- L’ostéopathe propose une approche globale, de terrain pour aider l’organisme à mieux s’équilibrer. Lorsque le soulagement n’est pas suffisant avec un travail manuel externe; les ostéopathes peuvent vous inciter à vous adresser à un professionnel de santé (kinésithérapeute ou sage-femme) pour travailler avec un appuis direct sur des structures profondes.
- La kinésithérapie peut donner des moyens de se soulager seule par des exercices reproduits à la maison. Par ailleurs, certains kinésithérapeutes travaillent avec une action manuelle ciblée par voie interne (toucher vaginale ou rectale).
Quelle tenue prévoir chez l’ostéopathe pour l’endométriose ?
Si vous préférez rester habillé, prévoyez une tenue adaptée au travail manuel.
- Choisissez des tissus fins, lâches pour vous habillez.
- Comprenez, que les jeans sont trop épais pour que l’ostéopathe travaille ; parfois ils serrent même le bassin.
Prévoyez une tenue adaptée pour la consultation d’ostéopathie
Rendez-vous ostéopathe pour l’endométriose à Paris
Solène Chavane est joignable au 06.59.02.12.15 pour répondre à vos questions :
- Elle répond directement aux appels du lundi au vendredi, aux heures d’ouverture du cabinet d’ostéopathie douce.
- Vous pouvez aussi choisir un rendez-vous sur Doctolib
Solène Chavane travaille avec une approche adaptée aux douleurs d’endométriose.
31 boulevard Arago, Paris 13ème
Efficacité de l’ostéopathie sur l’endométriose
Les ostéopathes ont engagés des efforts dans la recherche scientifique sur l’endométriose pour apporter des preuves de l’efficacité de l’ostéopathie. Solène Chavane, ostéopathe à Paris pour l’endométriose, récapitule ci-dessous les dernières études scientifiques :
- Osteopathic manual treatment in women with endometriosis: A scoping review on clinical symptoms, fertility and quality of life (2024)
- The Role of Osteopathic Care in Gynaecology and Obstetrics: An Updated Systematic Review (2022)
- Osteopathic empirical research: a bibliometric analysis from 1966 to 2018
- Le rapport de la HAS indiquant les recommandations de prise en charge de l’endométriose (2017) indique que l’ostéopathie permet une amélioration de la qualité de vie chez des patientes atteintes d’endométriose.
- Osteopathy for Endometriosis and Chronic Pelvic Pain : a Pilot Study (2016)
- Chronic inflammatory disease and osteopathy: a systematic review (2015)
