– Ostéopathe migraine –

Découvrez les réponses de l’ostéopathe à Paris.
Les patients qui consultent l’ostéopathe parlent souvent de migraine pour parler d’un mal de tête très intense. Nous répondrons dans cet article aux questions suivantes :

 

1. Comment l’ostéopathe soigne une migraine ?
2. Que peut-on attendre de l’ostéopathe pour les migraines ?
   • A quel moment consulter l’ostéopathe pour une migraine ?
   • Peut-on aller chez l’ostéopathe au cours d’une crise migraineuse ?
   • Peut-on prendre un antidouleur avant de consulter l’ostéo ?
3. Quelles sont les causes des migraines et comment l’ostéopathie peut-elle y répondre?
   • Une modification de la circulation sanguine
   • Un traumatisme
   • La souffrance d’un nerf (Névralgie d’Arnold, Névralgie trigéminales, Algie vasculaire de la face…)
   • Migraines liées au système postural (vision, mâchoire…)
   • Migraines liées à la prise de certains médicaments
   • Les cycles mensuels
   • Les émotions
   • L’alimentation
4. Quelle est l’approche de Solène Chavane pour soigner les migraines ?
5. Les signes de gravité d’un mal de tête.

 

1. Comment l’ostéopathe soigne-t-elle une migraine ?

L’ostéopathie est une médecine de terrain. L’ostéopathe aura donc une approche globale même si vous consultez pour une douleur au crâne, en l’occurrence une migraine ou un mal de tête. Il s’intéressera à votre histoire et vous regardera de la tête aux pieds. L’ostéopathe peut être amené à travailler pour vous soulager des régions où vous ne ressentez pas de douleur, à distance de votre mal de tête ou de votre migraine.

Solène Chavane, ostéopathe pour les migraines à Paris, se base sur la perception de votre organisation corporelle. Elle va chercher à percevoir les tensions corporelles qui peuvent chez vous participer à l’apparition de migraines. Ce n’est pas une approche analytique faite uniquement de test mais une écoute de votre corps pour sentir les régions tissulaires « en souffrance » et les soulager. Il n’y a donc pas de recette miracle pour soigner la migraine en ostéopathie. Chacun est unique et il n’existe pas deux traitements identiques en ostéopathie pour la migraine.

 

2. Que peut-on attendre du traitement par l’ostéopathe à Paris pour les migraines ?

L’ostéopathie n’est malheureusement pas un remède miracle qui résoudrait toutes les migraines. En effet, nous y reviendrons dans la suite de cet article, les causes de ces douleurs sont très nombreuses. Solène Chavane, ostéopathe à Paris pour les migraines, pourra résoudre certaines de ces causes et donner plus de «réserve fonctionnelle» à votre corps afin de vous aider.

Les crises migraineuses ou les maux de tête peuvent parfois être soulagés dès la première consultation d’ostéopathie. Si au bout de 3 consultations chez l’ostéopathe, aucune amélioration n’est perçue, il faudra réfléchir à d’autres solutions pour vous soulager.

 

A quel moment consulter l’ostéopathe pour une migraine ou un mal de tête ?

Le traitement d’ostéopathie pour les migraines est un travail de terrain qui se fait à n’importe quel moment : lors d’une crise ou en dehors. L’objectif du traitement est surtout à long terme pour diminuer la fréquence et l’intensité des crises migraineuses. Le traitement par l’ostéopathe des migraines peut aussi vous permettre de prendre moins de médicament.

 

Peut-on aussi aller chez l’ostéopathe au cours d’une crise de migraine ?

Certains patients souhaitent consulter l’ostéopathe au moment où une crise de migraine se déclenche. Le relâchement de l’organisation corporelle peut soulager la crise. C’est une solution pour certains patients qui  permet de calmer des crises qui ne sont pas soulagées par les autres traitements.

 

Est-il possible de prendre un antidouleur dans les heures précédent la consultation chez l’ostéopathe pour migraine ?

Lorsque vous consultez votre médecin pour une douleur, il est essentiel pour son diagnostic que vous puissiez lui dire si votre douleur est réveillée lorsqu’il vous touche. L’ostéopathe quand à elle va se fier pour vous soigner à des critères différents. Elle cherchera par exemple des restrictions ou une densité des tissus du corps. L’ostéopathe n’a donc pas besoin de réveiller la douleur et la prise d’un anti-douleur n’est du coup à priori pas interdite avant la consultation chez l’ostéopathe.

 

 

 

3. Quelles sont les causes d’une migraine et comment l’ostéopathie peut-elle y répondre?

La migraine et le mal de tête sont des phénomènes complexes. Comprendre les facteurs qui peuvent favoriser ou causer ces douleurs peut beaucoup vous aider à vous soigner. Solène Chavane, ostéopathe à Paris, peut remédier à certaines de ces causes et vous aider à identifier des leviers d’action pour vous soulager.

 

 

3.1. L’origine circulatoire des migraines et des maux de tête

Une modification de la circulation sanguine peut être un facteur de crise migraineuse ou de mal de tête. L’ostéopathe en équilibrant le corps peut permettre de pallier à certains de ces dysfonctionnements. Notamment en travaillant la région du cou où passent les artères de la tête mais aussi par la présence dans cette région des ganglions stellaires qui contrôlent la pression sanguine des artères du crâne.

 

3.2. Les migraines et maux de tête liés à un traumatisme

L’énergie absorbée par le corps lors d’un traumatisme peut parfois être à l’origine de douleur. Rappelons, qu’un avis médical est immédiatement nécessaire lorsque des douleurs se déclenchent au crâne quelques heures après le choc (se référer aux signes d’alarme décrits au début de cet article).

L’ostéopathie est indiquée dans un deuxième temps pour aider le corps à se dégager du choc. Le corps doit en effet, au moment du choc, absorber une forte énergie cinétique et ensuite s’en libérer.  Le traumatisme peut avoir eu lieu directement sur la tête. Il peut aussi s’agir d’une chute sur les fesses, ou encore d’un coup de frein qui a eu un effet « coup de fouet » sur la colonne vertébrale (décrit traditionnellement en ostéopathie avec le terme anglais « wiplash »). L’ostéopathe travaillera pour relâcher ces tensions et libérer le corps des « traces » laissées par le choc.

 

 

3.3. Migraines causées par la souffrance d’un nerf

• La compression d’un nerf crée une douleur sur le territoire innervé par celui-ci. Les douleurs du crâne peuvent par exemple être provoquées par la compression du nerf d’Arnold qui innerve le cuir chevelu. La douleur va, dans ce cas, être augmentée ou déclenchée lors de la palpation appuyée sur le haut du cou. Cela majore en effet la compression du nerf d’Arnold. L’ostéopathe travaillera de façon globale, de façon à libérer les contraintes sur la région haute du cou, où passe ce nerf.

• Un dérèglement du système nerveux autonome au niveau du nerf trijumeau peut provoquer un type particulier de crise : ce sont les algies vasculaires de la face. Les douleurs, situées autour d’un oeil, vont apparaitre de façon très intense et par salve. Ces crises se distinguent par des signes associés bien spécifiques du système nerveux autonome :
  • • • • • sueur et rougeur de la région
          • larmoiement de l’oeil, rétraction de la pupille et chute de la paupière (qui est parfois gonflée)
          • nez bouché (souvent suivie d’un écoulement clair).

Un traitement efficace existe pour soulager ces crises d’une intensité fulgurante. L’ostéopathe peut travailler lors d’une crise d’algie vasculaire. Si vous n’avez pas de traitement, elle vous adressera vers un spécialiste afin de bénéficier de ce traitement.

 

3.4. Les migraines liées au système postural

L’ostéopathe en relâchant le corps s’intéresse de façon indirecte à la posture. Il pourra être amené à travailler par exemple la région des yeux ou de votre mâchoire qui sont des régions très innervées en petits récepteurs de la posture. Ces récepteurs nous permettent de percevoir la position de notre corps dans l’espace : c’est grâce à eux par exemple que nous pouvons placer un doigt sur notre nez lorsque nous avons les yeux fermés.  Le relâchement de ces régions, riches en récepteurs, peut ainsi faciliter votre équilibre postural.

Les migraines et maux de tête liés au système postural peuvent se manifester par :

• Une fatigabilité visuelle due à un problème de vue ou à une fatigue des muscles des yeux. Plusieurs pistes sont à envisager :
  • • • • Un bilan chez l’ophtalmologue pour vérifier la qualité de votre vue est important. Plus particulièrement si les douleurs se manifestent en fin de journée ou lorsque vous travailler visuellement (sur un ordinateur, en lisant).
        • Un bilan avec un orthoptiste peut aussi être utile si l’ostéopathe détecte un défaut de convergence des yeux lorsque que vous suivez des yeux un objet qui se rapproche de votre nez.
        • Le traitement en ostéopathie peut soulager certaines tensions.

• Un problème d’occlusion : L’alignement des dents qui participe à l’équilibre de la mâchoire est très important. La région de la mâchoire est en effet aussi très innervée en récepteur de la posture. Elle influence donc beaucoup notre équilibre corporel. Certaines douleurs sont ainsi déclenchées chez les patients qui serrent les dents (bruxisme). Un travail sur votre occlusion peut donc être proposé pour chercher à soulager le système postural :
  • • • • Traitement orthodontique
        • Gouttière
        • Ostéopathie

 

3.5. Migraines d’origine médicamenteuse

• • L’apparition de maux de tête de façon progressive après l’introduction d’un nouveau médicament peut faire évoquer une origine médicamenteuse des douleurs (notamment avec les dérivés nitrés ou avec les vasodilatateurs). N’arrêtez jamais un traitement sans l’avis de votre médecin.
  • L’utilisation abusive d’antalgiques et/ou d’antimigraineux peut à la longue chez certaines personnes créer des maux de tête quotidiens. La personne souffrant de douleurs au crâne remarque que les médicaments sont d’autant plus efficaces qu’ils sont pris tôt. La prise de médicament permet à la personne qui souffre d’enrayer la migraine, ce qui l’amène à réduire peu à peu l’intervalle de temps entre les prises de médicaments. Le patient se piège alors lui-même, prenant la médication dès la moindre alerte, puis peu à peu de façon préventive. Tous les antalgiques sont concernés.  Il est donc primordiale de chercher d’autres méthodes pour soulager la douleur, en dehors des médicaments, même s’ils sont efficaces et faciles à utiliser. L’ostéopathie est ainsi une alternative importante. 

3.6. Les autres influences sur les migraines

• L’influence des cycles mensuels est parfois identifiée chez la femme. Une période du cycle, en général les règles, s’accompagne de douleurs. Ces douleurs seraient liées aux hormones et/ou à l’augmentation du tonus du muscle de l’utérus (transmises au crâne par l’intermédiaire des fascias). L’ostéopathe en relâchant la trame des tensions corporelles peut très souvent apporter un soulagement à ces douleurs.
• Les contrariétés et les émotions fortes s’accompagnent de tensions physiques qui peuvent contribuer à déclencher une migraine ou des maux de tête.
• Les aliments : Certains patients arrivent à déterminer des aliments déclenchant des crises douloureuses. Ceci pourrait être attribué à une forme de réaction allergique qui déclencherait les migraines ou les maux de tête.
• L’hydratation

 

4. Quelle est l’approche de Solène Chavane, ostéopathe à Paris, pour soulager les migraines ?

L’ostéopathie est souvent limitée à son approche la plus démonstrative où l’ostéopathe fait “craquer les os”. En réalité, l’ostéopathe travaille avec l’ensemble du corps et pas uniquement les articulations.

Solène Chavane travaille avec une approche douce de l’ostéopathie qui s’adapte à tous. Elle ajuste le corps sans utiliser de manipulation de type craquement articulaire. Il peut parfois arriver qu’une articulation craque d’elle même au cours du traitement mais cela se fait sans à-coup.

5. Reconnaitre la gravité d’une migraine (ou douleur au crâne)

Médicalement, le terme de migraine est assez restrictif : il correspond à une douleur sur la moitié gauche ou la moitié droite de la tête («mi-graine» comme la moitié d’une graine). Un mal de tête s’appelle en médecine une « céphalée ».

En cas d’inquiétude, un avis médical est nécessaire avant de consulter l’ostéopathe. Notamment lorsque la migraine se caractérise par  :

• • une crise inhabituelle ou ne cédant pas aux anti-douleurs.
  • Apparue de façon brutale et très intense
  • Dans les 24 heures suivant un choc
  • Lorsqu’elle s’accompagne d’une fièvre ou d’une raideur du cou.
  • D’une très grande sensibilité d’un coté du cuir chevelu (par exemple lorsque vous vous peignez) et qui  augmente lorsque vous mastiquez.
  • Si vous avez des problèmes d’équilibre, de vue, d’audition ou d’autres signes neurologiques comme des pertes de connaissance.
  • Si la douleur est augmentée en position allongée.
  • Lorsque durant les dernières semaines vous avez perdu du poids et si vous vous êtes senti fatigué.